Ik groeide op in een omgeving waar creativiteit, natuur, ritme en het hele kind centraal stonden. Mijn fascinatie voor gezonde voeding, kruiden en natuurlijk helen begon al jong. Het was er gewoon en is eigenlijk nooit meer weggegaan. Die nieuwsgierigheid en open blik neem ik nog altijd mee in hoe ik vandaag naar gezondheid kijk.

Een groot deel van mijn jeugd stond in het teken van wedstrijdzeilen. Ik werd tweemaal Belgisch kampioen Hobie Cat 16. Op het water leerde ik voelen, snel schakelen, vertrouwen en meebewegen met wat zich aandient. Niet alles kun je controleren. Soms vraagt het leven vooral dat je goed kijkt, je koers bijstelt en opnieuw verder vaart.

Ik groeide internationaal op en woonde in verschillende landen en culturen. Dat leerde me al vroeg dat er zelden maar één juiste manier bestaat om te leven, eten of naar de wereld te kijken. Mijn ouders, broers, zus en hun families zijn daarbij altijd vaste pijlers gebleven. We wonen ver van elkaar, maar de verbondenheid is hecht en onmisbaar. Thuis is voor mij dan ook niet alleen een plek, maar vooral de mensen bij wie je altijd thuiskomt.

Al meer dan 30 jaar werk ik internationaal in projectmanagement, consultancy, operations en leiderschap. Structuur brengen in complexiteit, verbanden zien, mensen verbinden en ervoor zorgen dat ideeën ook werkelijk gebeuren, daar ben ik goed in. Dat werk doe ik vandaag nog steeds. Het is geen vorige versie van mij, maar een belangrijk deel van wie ik ben.

Dat deel van mij neem ik bewust mee in Heerlijk Helen. Inzicht is waardevol, maar uiteindelijk moet je het ook kunnen vertalen naar iets dat praktisch werkt in een echt en vaak druk leven.

Ik ben moeder van vier bijna volwassen kinderen. Moederschap, werk, relaties, verandering en verantwoordelijkheid dragen hebben me veel geleerd over veerkracht, zorgen voor anderen en telkens opnieuw zoeken naar evenwicht.

Mijn geloof en mijn waarden zijn daarin altijd een belangrijke basis gebleven: integriteit, trouw blijven aan wie je bent, jezelf niet verliezen, niet opgeven wanneer het moeilijk wordt en blijven zoeken naar wat klopt. En misschien vooral dit: goed voor anderen zorgen betekent niet dat je jezelf onderweg moet vergeten.

Mijn interesse in gezondheid en natuurlijk helen bleef altijd aanwezig. Op een bepaald moment wilde ik niet alleen blijven lezen, ervaren en uitproberen, maar ook echt fundamenteel begrijpen. Ik gunde mezelf daarom de tweejarige, wetenschappelijk onderbouwde opleiding Integrative Nutritional Therapy & Life Coaching aan de New School of Nutritional Medicine in Londen, die ik met onderscheiding afrondde. Daar vielen losse puzzelstukken samen en werd een levenslange fascinatie ook een stevige professionele basis.

Heerlijk Helen is geen carrièreswitch, maar de plek waar mijn werelden samenkomen. Gezondheid gaat voor mij verder dan voeding alleen. Leefstijl, stress, emoties, energie, natuur en bewustzijn zijn allemaal met elkaar verbonden. Voeding en natuur. Kennis en gevoel. Structuur en intuïtie. Het verklaarbare en af en toe een beetje magie. Daarom kijk ik niet vanuit één vaste invalshoek, maar naar wat voor jou relevant is. Of je nu de basis wilt begrijpen, met een concrete gezondheidsvraag zit of persoonlijke begeleiding zoekt: samen zoeken we naar meer helderheid, balans en vertrouwen in wat voor jou werkt. Dat is Heerlijk Helen. En het is nog lang niet af. Gelukkig maar.