Welkom bij HEERLIJK HELEN
Fijn dat je hier bent. Dit is een plek waar je rust mag vinden, helderheid, en ruimte om weer dichter bij jezelf te komen. Mijn missie is om je te helpen groeien in energie, balans en richting, zodat je sterker in het leven staat. Daarbij vormen voeding en gezondheid de basis: we brengen je lichaam in balans met duidelijke, haalbare stappen die passen bij jouw leven.
Heerlijk Helen is geboren uit mijn verlangen om mensen te helpen helen, lichamelijk, emotioneel, spiritueel.
De naam Heerlijk Helen weerspiegelt mijn geloof en mijn visie.
Heerlijk staat voor licht, zachtheid, rust, eenvoud en eerlijkheid als godsgeschenk.
Helen staat voor herstel, groei, balans en leven in lijn met wie je werkelijk bent.
Samenwerken met mij binnen Heerlijk Helen is een uitnodiging om te verzachten én te versterken, te kiezen voor persoonlijke aandacht en een aanpak die bij jou past..
Je bent dus heel erg welkom, precies zoals je bent.
Over Charlotte
Ik ben Charlotte, integratief therapeut in voeding en lifestyle, coach en projectleider.
Ik begeleid mensen naar meer energie, helderheid en balans, met een aanpak die zowel persoonlijk als gestructureerd is.
Ik voltooide een 2-jarige opleiding aan de New School of Nutritional Medicine in Londen als Integrative Nutritional Therapy & Life Coaching. Daarnaast heb ik meer dan 25 jaar ervaring in projectmanagement, leiderschap en internationale consultancy.
Ik ben opgegroeid in België. Ik woonde in Nederland, Brazilië en Singapore, en ik ben een trotse single mom van vier kinderen. Mijn leven en werk zijn diep verbonden met geloof, empathie en de wens om mensen te helpen leven zoals ze bedoeld zijn: met rust, vertrouwen, kracht en richting.
Heerlijk Helen is mijn uitnodiging aan jou om opnieuw te kiezen voor gezondheid, eenvoud en echte verandering.
SAMENWERKEN
Je gezondheid verandert niet door pure wilskracht, maar door samenwerking en begeleiding, stap voor stap.
Als je wil dat het anders wordt, begint het met hulp die ook anders is: persoonlijk en op maat. Ik werk met jou samen om je klachtenpatronen in kaart te brengen, je voorgeschiedenis te begrijpen en via een benadering die het lichaam als één geheel bekijkt op zoek te gaan naar de onderliggende oorzaken.
Waar nodig kunnen functionele testen extra helderheid geven. Of je nu worstelt met vermoeidheid, (peri)menopauze, schildklierklachten, darmproblemen, ontregeling van je zenuwstelsel, een kind dat vaak ziek is, of gewoon je gezondheid optimaal wil houden: je staat er niet alleen voor.
Starten doen we met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin jij me jouw doelen en verwachtingen kan verduidelijken en waarin ik kan afstemmen op de energie zodat een wederzijdse match verzekerd is.
WORK HARD, EAT SMART
Een kort piloot traject waarin we analyseren waar je energie verliest en waar je die terugvindt. Gericht op eenvoud, structuur en dagelijkse haalbaarheid.
SOS CHARLEY
Ik verdiep me in een urgent probleem, waar je mijn hulp voor wil inschakelen.
1:1 NUTRITIONAL THERAPY AND LIFESTYLE ADVICE
Werk 1-op-1 met mij samen naar een op maat gemaakt voedingsplan om je gezondheid en welzijn te verbeteren.